hogy vagyok? — Napló, ha úgy érzed, van miről írni.
A Hogy vagyok? napló célja, hogy jó érzés legyen kitölteni, nézegetni és visszaolvasni is.
A naplóírás egyfajta érzelmi kiengedés, ami csökkenti a stresszt, szorongást, és segít az érzelmek kezelésében.
A rendszeres írás segítségével megfogalmazhatunk célokat, és azonosíthatjuk a visszatérő mintákat vagy kihívásokat, melyeket életünk bizonyos területein észlelünk.
A gondolatébresztő kérdések és idézetek segítségével mindenkinek lehetősége lesz őszintén szembenézni önmagával és kiírni magából a legbelsőbb gondolatait.
Oldalszám: 224
Borítás: kemény
Tartalma: 50 darab kérdés, 30 darab motivációs idézet
Méret: 18x25 cm
ISBN: 978-615-01-8874-4
EAN: 5999861567430
Mindenkinek, aki szeretne:
- tudatosabban kapcsolódni önmagához
- jobban kezelni az érzelmeit,
- kevesebb stresszt az életében,
- mélyebb önismereti utat bejárni.
A napló kérdései és idézetei akár kezdő, akár haladó naplóírók számára is hasznosak lesznek. Segíteni fog, hogy rendszerezetten és őszintén dolgozz a belső világoddal.
A pakliban található kérdések iránymutatóként szolgálnak az önreflexióhoz, segítve, hogy nap mint nap megvizsgáljuk gondolatainkat és érzéseinket. A kérdésekre adott válaszaidat akár a naplóban is lejegyezheted, így a segítségével az egyéni feldolgozás és a hosszú távú visszatekintés is könnyebbé válik.
Vásárlói videók
Imádom az egész napló fellépítését,egy- egy komomolyabb kérdés által rávezet mélyebb témákra,de van hely bőven megfogalmazni a gondolataimat ezzel hangod adva saját magamnak,a problémáknak vagy csak szimplán a fantáziámnak. +pont jár az idézetekért
Nagyon sokat segit a napló már most, par napja erkezett meg, de maris kozelebbi kapcsolatot erzek magammal általa, mar csak azert is, mert tettem magamert annyit, hogy belefektetem az energiat abba, hogy elkezdjek egy ilyen fajta naplot irni:)
Egyik barátnőm mélyponton volt épp amikor felugrott a hirdetés, neki vettem ajándékba “egy próbát megér” címszóval, hátha segít. Ugyan én nem töltöttem ki, de átlapoztam a kérdéseket. Őszintén még el is gondolkoztam rajta kicsit, hogy megtartom inkább 🧐 Szerencsére nagyon jó véleménnyel volt róla a barátnőm is, el tudott indulni vele az önismeret útján ☺️
Mar ket baratnomet is megleptem a naploval, nagyon orultek neki. A kedvencunk az “irj levelet a 15 eves enednek!” feladat.
Csodás könyv. Már második szerettem nem adtam ajándékba és imádták. Szerintem tökéletes ajándék mindenki számára. Igényes grafikával és motiváló idézetekkel.
Ajándék volt. Kissé másnak gondoltam.
Reviews in Other Languages
Nagyon jo konyv
Satisfaction Guaranteed!
Not sure yet? If for any reason you’re not satisfied with the product, you can return it within 30 days — no questions asked, and we’ll refund the full price.